Wie Sie Ihren
persönlichen Ikigai finden

Sinn erkennen

Der Frage nachzugehen: „Was ist der Sinn meines Lebens?“ ist die wichtigste und wertvollste aller Fragen, die wir uns stellen können. Denn sie ist die nach unserem ganzen Sein. Es ist die Frage nach unserer Orientierung, nach unseren Lebenswerten, nach dem, wozu wir auf der Welt sind und es ist die Frage nach unserem Glück und unserer Zufriedenheit. Ganz zufrieden werden wir nur leben können, wenn wir den eigentlichen Sinn unseres Seins verwirklichen.

Es geht um den Wert des Lebens. Das beschreibt auch das Modell des Ikigai, nach dessen Prinzip ich mein SinnCoaching aufbaue und wie ich sie darin begleite Ihren persönlichen Ikigai zu finden. Soweit vorweg, es ist eine Reise zu sich selbst.

Wie ich arbeite 

Dem japanischen Ikigai-Modell liegen philosophische Gedanken zugrunde, die bei der Selbstreflexion helfen. Sie rühren nicht nur an so existenziellen Fragen wie der Überlegung, ob Sie momentan glücklich sind, sondern ob Sie Lebensqualität besitzen. Ikigai bedeutet wörtlich übersetzt „Lebenswert“ („iki“ für „Leben“ und „gai“ für „Wert“). Möchte man seinen ganz persönlichen Ikigai herausfinden geht man gezielt folgenden Schlüsselfragen nach:

  • Was ist es, was ich liebe?
  • Was kann die Welt von mir gebrauchen?
  • Mit was kann ich am besten Geld verdienen?
  • Worin bin ich gut und talentiert?

Ihr SinnCheck

Der japanischen Philosophie zufolge hat jeder von uns seinen eigenen Ikigai, seinen individuellen Grund für ein lebenswertes Leben. Mit Ikigai finden Sie heraus, was Ihnen wirklich wichtig ist, was Sie im Verlauf Ihres Lebens erfüllt und glücklich macht.

Die persönlichen Fragen, auf denen Ikigai basiert, scheinen zunächst einfach zu beantworten zu sein. Gehen Sie immer wieder aufmerksam in sich, um die richtigen Antworten zu finden. Vielleicht müssen Sie das Schema an verschiedenen Tagen und zu unterschiedlichen Stimmungen durchspielen. Markieren Sie dabei immer wieder aufkommende Stichworte und haben Sie Geduld.