Eine Lebensvision muss alle wichtigen Lebensbereiche abdecken.
Es geht nicht nur um die berufliche Karriere und finanzielle Sicherheit, sondern auch um Ihre Beziehungen, Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden, das Freizeitverhalten und Ihr Lebensumfeld.
Nichts ist in Stein gemeißelt und Ihre Lebensvision wird sich im Laufe der Zeit auch immer wieder ändern.
Sie sollte für eine gewisse Zeit Bestand haben, sonst verfehlt sie ihren Zweck. Halten Sie Ihre Vision visuell fest, damit Sie diese immer vor Augen haben. Ideal ist hierfür ein selbst erstelltes VisionsBoard.
Am besten nehmen Sie sich für die Beantwortung der folgenden Fragen eine kurze Auszeit. Suchen Sie sich einen Ort, der Sie entspannt. Anhand der Fragen können Sie den Bedarf für Ihre Vision gut erkennen oder gar schon eine kleine Vision für sich gestalten. Ihr Ergebnis könnte bereits ein guter Einstieg für unser Coaching werden.
Ich wünsche Ihnen gute Inspirationen.
Ihr VisionsCheck
1. Warum eine Vision?
- Warum stelle ich mir die Frage, wie ich leben will?
- Die Antwort ist wichtig, sie bestimmt die Motivation, die hinter einer Vision zu suchen ist.
- Warum ist eine Vision gerade jetzt so wichtig für mich?
- Brauchen Sie gerade Orientierung im Leben? Was beschäftigt Sie momentan?
- Warum will ich eine Vision entwickeln?
- Was treibt Sie an? Stehen vielleicht Entscheidungen an? Will ich etwas verändern?
2. Wo stehe ich gerade?
- Wie sieht mein roter Faden in meinem Leben aus – meine Biografie?
- Was wissen Sie von Ihrer Familiengeschichte, den Eltern und Großeltern? Listen Sie ihre Fähigkeiten und Persön- lichkeitsmerkmale auf. Was finden Sie bei sich wieder?
- Welche Entscheidungen habe ich gerade zu treffen?
- In welchen Lebensbereichen habe ich Entscheidungen zu treffen? Ich – Beziehung – Beruf – Leben & Wohnen, o. a.
- Was bedrückt mich gerade am meisten, wo sehe ich Handlungsbedarf?
- Dort wo ́s zwickt muss man ansetzen – nicht davonlaufen.
3. Was macht mich einzigartig?
- Was sind meine 3 wichtigsten Werte?
- Der Mensch strebt nach dem höchsten Gut, dem Glück. Dieses Ziel erreicht er, indem er maßvoll handelt, Charaktertugenden entwickelt und seine Werte lebt.
- Was sind meine 3 stärksten Talente?
- Mit welchen Talenten bist Du gesegnet, was kannst Du besonders gut.
- Was sind meine 3 größten Stärken?
- Stärke Deine Stärken und Du kommst Deinem Kern ein Stück näher.
4. Was will ich?
- Was will ich nicht mehr?
- Wenn man weiß was man nicht mehr will, fällt es einem leichter zu erfahren, was man will.
- Was sind meine Bedürfnisse?
- Bedürfnisse bewusst oder unbewusst treiben uns an und sind Pulsgeber für unsere Vision.
- Was ist mein Grundbedürfnis?
- Mein Grundbedürfnis macht sich in allen Lebensfragen bemerkbar, wie?
5. Was hält mich auf?
- Was versuche ich ständig zu vermeiden?
- Welche Vermeidungsstrategien habe ich entwickelt etwas nicht zu tun, was ich tun sollte?
- Wo ist meine Komfortzone?
- Geht es mir immer noch zu gut, dass ich nichts verändere? Was ist es?
- Was ist meine größte Angst?
- Angst hält mich fest, welche Ängste sind das? Verlustangst, Scham, Mutmangel, schlimme Erlebnisse usw.?
6. Was ist meine Vision? Wie will ich leben?
- Wie entwickle ich meine Vision – in welchem Umfeld?
- An welchem Platz/Ort könnte ich meine Vision am besten entwickeln?
- Wie manifestiere ich meine Vision – in Form eines Textes, Bildes oder einer Collage?
- Texte, Bilder, Collagen oder ein Visionsboard?
- Meine Visionsgeschichte
- Meine Vision als Geschichte, so, als wäre sie schon geschehen.
7. Was muss ich jetzt tun?
- Wie erinnere ich mich täglich an meine Vision?
- Welche Rituale, Plätze oder Dinge gibt es?
- Wen brauche ich, damit ich meine Vision umsetzen kann?
- Wer ist die geeignete Person, die mich unterstützt, mir zuhört, der ich vertraue?
- Was sind die nächsten Schritte auf dem Weg zur Vision?
- Ich mache mir einen konkreten Handlungsplan.